下北沢ハタヨガクラス 7月

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こんにちは。
梅雨明けが待ち遠しいこの頃ですが、間もなく夏本番!の7月です。
今月は普段の生活ではなかなか意識しづらい、体幹=コアにフォーカスしたクラスを行いたいと思います。
しっかりとコアを意識したアサナによって、気になるボディラインの引き締め、腰痛肩こりの改善、美しい姿勢、ポーズの安定感、そして自分に自信をもたらし、笑顔で夏を迎えましょう!

7月の下北沢ハタヨガクラス

7/6(日) 18:10〜19:40 代沢地区会館
7/13(日) 18:10〜19:40 代沢地区会館
7/27(日) 18:10〜19:40 代沢地区会館

下北沢 代沢地区会館
世田谷区代沢5-8-19
(小田急線・井の頭線 下北沢駅より徒歩10分)

クラス:ハタヨガ(90分)
参加費:1回 1,500yen(初回 1,000yen)
    4回チケット 5,000yen
持ち物:動きやすい服装、ヨガマット

※レッスンにはなるべく2〜3時間前に食事を済ませてお越し下さい。

ご予約:スペースに限りがあるため、予約制とさせて頂きます。
下記メールの(a)を@に変えて、1.日程 2.お名前 3.連絡先 をお知らせください。
お問い合わせもお気軽にどうぞ!
yogadish(a)gmail.com

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by yogadish | 2014-07-05 16:52 | 下北沢ハタヨガ
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