朝ヨガ@下北沢ディージャン

Good morning Shimokitazawa☀️

下北沢の隠れ家のような素敵なスタジオdii jnag ディージャンにて、
毎週火曜、朝ヨガ開講しています。

レッスンはベーシックなハタヨガのアサナと呼吸法を、
その日の皆さんの体調や気候などに合わせてアレンジしながら行います。
時には呼吸とともに動くヴィンヤサフローでしっかり汗をかいてデットクス、
時にはじっくりご自身と向き合って身体の隅々まで伸ばしながら呼吸を届け、深くリラックス。

いつもより少し早起きして、朝ヨガで新しい一日を。
そして新しい自分自身に出会いましょう!

朝ヨガ☀️
毎週火曜 7:00〜8:30am

place:diijangディージャン 下北沢

diijang.com

世田谷区代沢5-28-17(赤い壁が目印の建物です)

2000yen/drop in
6000yen/4tickets
お問い合わせ:yogadish(a)gmail.com
※(a)を@に変換してお送りください。
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時々外ヨガもやってます(^^)


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by yogadish | 2016-07-05 11:05 | dii jang 朝ヨガ
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