ママヨガ 11月

2017.11
<新代田ママヨガ>
11/7火 13:00(第1会議室)
11/16木 13:00(和室)
11/21火 15:30(和室)
11/27月 10:30(和室)

<三宿・池尻ママヨガ>
11/2木 13:00(和室
11/30木 13:00(和室

<会場>
新代田:代田区民センター 2F和室
三宿・池尻:池尻地区会館(世田谷がやがや館内)

<参加費>
ママヨガ:1000円/1回(60分)
★『せたがや子育て利用券』がご利用頂けます。

ご参加希望の方は下記メールの(a)を@に変えて、お名前・希望日時をお知らせください。お問い合わせもお気軽にどうぞ。
yogadish(a)gmail.com

ヨガジャーナルのwebサイトでレッスンの様子が掲載されています↓

ママヨガクラス
対象:首すわり〜未就園児のベビー&キッズとママ
授乳OK、ねんねもOK、ぐずってもOK、おやつもおもちゃもOK!
の子連れヨガクラスです。
レッスンは各自お子様を見守りながら、お母さんが体を動かしていく、ベーシックなハタヨガです。
産後のママの気になる骨盤周り、お腹周りの引き締めや、毎日抱っこと授乳で堅くなった肩周りを中心にほぐしていきます。もちろんヨガが初めての方も大歓迎です!

e0149586_11454802.jpg

















ヨガ教室検索はYOGA ROOM

[PR]
by yogadish | 2017-10-23 11:30 | ママヨガ
<< マタニティヨガ&ママヨガ 狛江... ママヨガ 10月 >>