カテゴリ:YOGA in NY( 2 )

Jivamukti Yoga School

e0149586_1417731.jpg行ってきました!NYヨガ界のトレンドセッターJivamukti yoga。さすがにこちらは洗練された雰囲気で、生徒も美しい大人の女性が多く、まさにNYのヨガスタジオのイメージそのもの。

今回は日本人の先生のクラス(レッスンは英語)に参加しました。ヴィンヤサスタイルのヨガは初めてではないのですが、あれ?なぜか楽しい気分になるんですねー。もちろん最後にはとてもリラックスできますよ。このノリの良さ、バランスの取れたレッスンは、Jivamuktiだからなのかkumiko先生のパーソナリティーなのか、とにかくもう一度行ってみたくなりました。なんだかハマりそうなヨガです。

スタジオにはヨガウェアやマット、オリジナルのボディケアコスメなどのショップがあり、こちらもかなりセンス良し◎。ヨガみやげにもオススメです。

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『Jivamukti Yoga School』

New York City, Downtown
841 Broadway , 2nd floor New York, NY 10003

New York City, Uptown
853 Lexington Ave, 2nd fl. New York, NY 10021
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by yogadish | 2008-11-11 13:49 | YOGA in NY

The Three Jewels

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NYCでYOGA、まず最初はmasakoさんのクラスのあるAstor Pl『The Three Jewels』へ。masakoさんはこちらで、ヴィンヤサスタイルのヨガを日本語で教えてくれる『日本語deヨガ』というクラスを指導されています。以前NYに遊びに来たときに一度だけレッスンを受けたのですが、憶えていてくださって大感激!

masakoさんのヨガは強すぎず弱すぎず、一人一人のコンディションに合わせて毛布やプロップを使い、丁寧に教えてくれます。私も長旅で気付かぬうちに縮んで固くなっていた全身が気持ちよーく伸びて、いつもより深くポーズに入れました。産後ヨガやベビーケア付きのクラスもあるので、NYCに住む日本人ママたちも安心して通っているようでしたよ。

『The Three Jewels』はチベット仏教徒が運営しているスタジオだそうで、普段はTibetan Heart Yogaというチベットから伝わるヨガや瞑想のクラスなどが。とても心の落ち着く空間です。



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masakoさんの『日本語deヨガ』クラススケジュールはこちらから
http://www.yogabymasako.com/


『The Three Jewels』
61 Fourth Ave.3rd Floor New York, NY 10003
http://www.threejewels.org/
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by yogadish | 2008-10-25 22:52 | YOGA in NY