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ヨガジャーナル日本版vol.40に掲載されました!

前号に引き続き、現在発売中のヨガジャーナル日本版4/5月号に掲載されました。
『インストラクターへの道』という記事で、娘と一緒にママインストラクターの1日を紹介しています。

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# by yogadish | 2015-04-17 12:29 | profile

profile: ASAMI CHIDA

YOGA DISH 主宰 ヨガインストラクター
千田 麻美 ASAMI CHIDA
profile: ASAMI CHIDA_e0149586_14382975.jpg

広告制作会社勤務の多忙な毎日を送っていた20代の終わり頃ヨガに出会う。
マットの上で身体と遊び、心の声に耳を傾ける心地よさに魅せられ、
その後インストラクターの道へ。
現在一児の母として、子育て奮闘中です。
出産の経験により女性にとってヨガがもたらしてくれる叡智を
あらためて実感し、世田谷区を中心に都内各所で
ハタヨガ・マタニティヨガ・ママヨガクラスを指導中。
ヨガの学びと、いち女性としての経験をいかし、
人生の様々なライフステージに寄り添い
身体と心のケアをサポートするヨガ指導を目指しています。

忙しい育児の合間に、のびのびと身体を動かし
最後にぽかーんとリラックスしてみませんか?
ヨガで身体にスペースをつくることが、
心にも余裕を生みだすことにつながります。
ヨガを通し、ママである以前の
そのままの自分自身を感じてみてください。

・全米ヨガアライアンスRYT200ヨガインストラクター
・Janice Clarfield マタニティヨガティーチャートレーニング修了
・UTLシニアヨガティーチャートレーニング修了
・Yoga Ed.公認 キッズヨガインストラクター

〈レギュラークラス〉
コラロ用賀:
毎週月曜19:30 溶岩デトックス
毎週木曜19:30 ナチュラルフロー
毎週木曜21:00 溶岩デトックス
目黒区民センタートレーニング室:
毎週水曜20:00 ヨガ1

〈WS〉
目黒区民センタートレーニング室:
2014年ママヨガ4回コース
2014年マタニティヨガ4回コース
2015年はじめてのヨガ4回コース
profile: ASAMI CHIDA_e0149586_03020996.jpg


profile: ASAMI CHIDA_e0149586_02045310.jpg
profile: ASAMI CHIDA_e0149586_02050402.jpg

# by yogadish | 2015-04-16 09:17 | profile

ママヨガ&マタニティヨガ 3月

<新代田ママヨガ>
3/5木 15:30
3/12木 15:30
19/19木 15:30
3/26木 15:30

<三宿・池尻ママヨガ>
3/16月 10:30
3/30月 10:30

<新代田マタニティヨガ>
3/9月 15:30
3/17木 10:30

<会場>
新代田:代田区民センター
三宿・池尻:池尻地区会館(世田谷がやがや館内)

<参加費>
ママヨガ:1000円/1回(60分)
マタニティヨガ1500円/1回(75分)

ご参加希望の方は下記メールの(a)を@に変えて、お名前・希望日時をお知らせください。お問い合わせもお気軽にどうぞ。
yogadish(a)gmail.com

マタニティヨガ参加の前にお読みください

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# by yogadish | 2015-03-10 05:17 | ママヨガ