ママヨガ 4月

2017.04
<新代田ママヨガ>
4/6木 13:00
4/14金 14:30
4/21金 14:30
4/28金 14:30

<三宿・池尻ママヨガ>
4/20木 13:00(2F 和室
4/27木 10:30(2F 第3会議室

<会場>
新代田:代田区民センター
三宿・池尻:池尻地区会館(世田谷がやがや館内)

<参加費>
ママヨガ:1000円/1回(60分)
★『せたがや子育て利用券』がご利用頂けます。

ご参加希望の方は下記メールの(a)を@に変えて、お名前・希望日時をお知らせください。お問い合わせもお気軽にどうぞ。
yogadish(a)gmail.com

ヨガジャーナルのwebサイトでレッスンの様子が掲載されています↓

ママヨガクラス
対象:首すわり〜未就園児のベビー&キッズとママ
授乳OK、ねんねもOK、ぐずってもOK、おやつもおもちゃもOK!
の子連れヨガクラスです。
レッスンは各自お子様を見守りながら、お母さんが体を動かしていく、ベーシックなハタヨガです。
産後のママの気になる骨盤周り、お腹周りの引き締めや、毎日抱っこと授乳で堅くなった肩周りを中心にほぐしていきます。もちろんヨガが初めての方も大歓迎です!

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# by yogadish | 2017-04-10 14:30 | ママヨガ

ママヨガ 3月

2017.03
<新代田ママヨガ>
3/9木 13:00(ベビー&キッズ合同)
3/16木 13:00(ベビー&キッズ合同)
3/23木 13:00(ベビー&キッズ合同)
3/30木 13:00(ベビー&キッズ合同)

※年齢・成長別に2組に分けて開催します。お子様の成長に合わせてご参加ください。
なお、会場予約の都合により合同の日もありますのでご了承ください。
ベビー組(首すわり〜よちよち歩き):リラックスハタヨガ
キッズ組(しっかり歩き〜未就園児):ハタフローヨガ

★★★月はサンデーママヨガ開催します★★★
3/19日 10:30
会場:代田区民センター 第2会議室
☆お仕事復帰されたママヨガ卒業生のママ&お子様を中心に、平日なかなかママヨガに参加できない方、ぜひお越しください(^^)
もちろん平日のレッスンに参加されてる方や初めての方も大歓迎です!

<三宿・池尻ママヨガ>
3/24金 15:30(2F 第3会議室

<会場>
新代田:代田区民センター
三宿・池尻:池尻地区会館(世田谷がやがや館内)

<参加費>
ママヨガ:1000円/1回(60分)

ご参加希望の方は下記メールの(a)を@に変えて、お名前・希望日時をお知らせください。お問い合わせもお気軽にどうぞ。
yogadish(a)gmail.com

ヨガジャーナルのwebサイトでレッスンの様子が掲載されています↓

ママヨガクラス
授乳OK、ねんねもOK、ぐずってもOK、おやつもおもちゃもOK!
の子連れヨガクラスです。
レッスンは各自お子様を見守りながら、お母さんが体を動かしていく、ベーシックなハタヨガです。
産後のママの気になる骨盤周り、お腹周りの引き締めや、毎日抱っこと授乳で堅くなった肩周りを中心にほぐしていきます。もちろんヨガが初めての方も大歓迎です!

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# by yogadish | 2017-03-14 17:45 | ママヨガ

ママヨガ 1月

2017.01
<新代田ママヨガ>
1/5木 13:00(ベビー&キッズ合同)
1/12木 13:00(ベビー&キッズ合同)
1/19木 13:00(ベビー&キッズ合同)
1/26木 13:00(ベビー&キッズ合同)

※年齢・成長別に2組に分けて開催します。お子様の成長に合わせてご参加ください。
なお、会場予約の都合により合同の日もありますのでご了承ください。
ベビー組(首すわり〜よちよち歩き):リラックスハタヨガ
キッズ組(しっかり歩き〜未就園児):ハタフローヨガ

<三宿・池尻ママヨガ>
1/6金 13:00(2F 和室
1/16月 13:00(2F 和室
1/30月 15:30(2F 和室)

<会場>
新代田:代田区民センター
三宿・池尻:池尻地区会館(世田谷がやがや館内)

<参加費>
ママヨガ:1000円/1回(60分)

ご参加希望の方は下記メールの(a)を@に変えて、お名前・希望日時をお知らせください。お問い合わせもお気軽にどうぞ。
yogadish(a)gmail.com

ヨガジャーナルのwebサイトでレッスンの様子が掲載されています↓

ママヨガクラス
授乳OK、ねんねもOK、ぐずってもOK、おやつもおもちゃもOK!
の子連れヨガクラスです。
レッスンは各自お子様を見守りながら、お母さんが体を動かしていく、ベーシックなハタヨガです。
産後のママの気になる骨盤周り、お腹周りの引き締めや、毎日抱っこと授乳で堅くなった肩周りを中心にほぐしていきます。もちろんヨガが初めての方も大歓迎です!

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# by yogadish | 2017-01-04 22:27 | ママヨガ