タグ:子連れヨガ ( 40 ) タグの人気記事

ママヨガ 10月

2016.10
<新代田ママヨガ>
10/6木 13:00(ベビー組)14:30(キッズ組)
10/13木 13:00(ベビー組)14:30(キッズ組)
10/20木 13:00(ベビー組)14:30(キッズ組)
10/27木 13:00(ベビー組)14:30(キッズ組)

※年齢・成長別に2組に分けて開催します。
お子様の成長に合わせてご参加ください。
13:00 ベビー組(首すわり〜よちよち歩き)
14:30 キッズ組(しっかり歩き〜未就園児)

<会場>
新代田:代田区民センター

<参加費>
ママヨガ:1000円/1回(60分)

ご参加希望の方は下記メールの(a)を@に変えて、お名前・希望日時をお知らせください。お問い合わせもお気軽にどうぞ。
yogadish(a)gmail.com

ヨガジャーナルのwebサイトでレッスンの様子が掲載されています↓

ママヨガクラス
授乳OK、ねんねもOK、ぐずってもOK、おやつもおもちゃもOK!
の子連れヨガクラスです。
レッスンは各自お子様を見守りながら、お母さんが体を動かしていく、ベーシックなハタヨガです。
産後のママの気になる骨盤周り、お腹周りの引き締めや、毎日抱っこと授乳で堅くなった肩周りを中心にほぐしていきます。もちろんヨガが初めての方も大歓迎です!

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by yogadish | 2016-10-13 11:53 | ママヨガ

ママヨガ 9月

2016.09
<新代田ママヨガ>
9/1木 13:00(ベビー組)14:30(キッズ組)
9/8木 13:00(ベビー組)14:30(キッズ組)
9/15木 13:00(ベビー組)14:30(キッズ組)
9/29木 13:00(ベビー組)14:30(キッズ組)

※年齢・成長別に2組に分けて開催します。
お子様の成長に合わせてご参加ください。
13:00 ベビー組(首すわり〜よちよち歩き)
14:30 キッズ組(しっかり歩き〜未就園児)

<三宿・池尻ママヨガ>
9/16金 10:30(3F B会議室
9/23金 10:30(2F 第3会議室)
9/23金 10:30(2F 第3会議室)

<会場>
新代田:代田区民センター
三宿・池尻:池尻地区会館(世田谷がやがや館内)

<参加費>
ママヨガ:1000円/1回(60分)

ご参加希望の方は下記メールの(a)を@に変えて、お名前・希望日時をお知らせください。お問い合わせもお気軽にどうぞ。
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ママヨガクラス
授乳OK、ねんねもOK、ぐずってもOK、おやつもおもちゃもOK!
の子連れヨガクラスです。
レッスンは各自お子様を見守りながら、お母さんが体を動かしていく、ベーシックなハタヨガです。
産後のママの気になる骨盤周り、お腹周りの引き締めや、毎日抱っこと授乳で堅くなった肩周りを中心にほぐしていきます。もちろんヨガが初めての方も大歓迎です!

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by yogadish | 2016-09-04 10:15 | ママヨガ

ママヨガ8月

2016.08
<新代田ママヨガ>
8/4木 13:00(ベビー組)14:30(キッズ組)
8/12金 13:00(ベビー&キッズ合同)
8/18木 13:00(ベビー組)14:30(キッズ組)
8/25木 13:00(ベビー組)14:30(キッズ組)

※5月よりしばらくの間、年齢・成長別に2組に分けて開催します。
お子様の成長に合わせてご参加ください。
13:00 ベビー組(首すわり〜よちよち歩き)
14:30 キッズ組(しっかり歩き〜未就園児)

<三宿・池尻ママヨガ>
8/5金 10:30(2F 和室)
8/12金 10:30(2F 第3会議室)
8/19金 10:30(2F 和室)
8/26金 10:30(3F C会議室)

<会場>
新代田:代田区民センター
三宿・池尻:池尻地区会館(世田谷がやがや館内)

<参加費>
ママヨガ:1000円/1回(60分)

ご参加希望の方は下記メールの(a)を@に変えて、お名前・希望日時をお知らせください。お問い合わせもお気軽にどうぞ。
yogadish(a)gmail.com

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ママヨガクラス
授乳OK、ねんねもOK、ぐずってもOK、おやつもおもちゃもOK!
の子連れヨガクラスです。
レッスンは各自お子様を見守りながら、お母さんが体を動かしていく、ベーシックなハタヨガです。
産後のママの気になる骨盤周り、お腹周りの引き締めや、毎日抱っこと授乳で堅くなった肩周りを中心にほぐしていきます。もちろんヨガが初めての方も大歓迎です!

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by yogadish | 2016-07-26 11:33 | ママヨガ

ママヨガ7月

2016.07
<新代田ママヨガ>
7/7木 13:00(赤ちゃん組)14:30(こども組)
7/14木 13:00(赤ちゃん組)14:30(こども組)
7/21木 13:00(赤ちゃん組)14:30(こども組)
7/28木 13:00(赤ちゃん組)14:30(こども組)

※5月よりしばらくの間、年齢・成長別に2組に分けて開催します。
お子様の成長に合わせてご参加ください。
13:00 赤ちゃん組(首すわり〜よちよち歩き)
14:30 こども組(しっかり歩き〜未就園児)

<三宿・池尻ママヨガ>
7/1金 10:30(2F 和室)
7/8金 10:30(2F 和室)
7/15金 10:30(2F 第1会議室)
7/22金 10:302F 和室
7/29金 10:30(2F 第3会議室)
↑都合により中止させて頂きます。

<会場>
新代田:代田区民センター
三宿・池尻:池尻地区会館(世田谷がやがや館内)

<参加費>
ママヨガ:1000円/1回(60分)

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ママヨガクラス
授乳OK、ねんねもOK、ぐずってもOK、おやつもおもちゃもOK!
の子連れヨガクラスです。
レッスンは各自お子様を見守りながら、お母さんが体を動かしていく、ベーシックなハタヨガです。
産後のママの気になる骨盤周り、お腹周りの引き締めや、毎日抱っこと授乳で堅くなった肩周りを中心にほぐしていきます。もちろんヨガが初めての方も大歓迎です!

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by yogadish | 2016-07-05 11:39 | ママヨガ

ママヨガ 6月

2016.06
<新代田ママヨガ>
6/2木 13:00(赤ちゃん組)14:30(こども組)
6/9木 13:00(赤ちゃん組)14:30(こども組)
6/16木 13:00(赤ちゃん組)14:30(こども組)
6/23木 13:00(赤ちゃん組)14:30(こども組)
6/30木 13:00(赤ちゃん組)14:30(こども組)

※5月よりしばらくの間、年齢・成長別に2組に分けて開催します。
お子様の成長に合わせてご参加ください。
13:00 赤ちゃん組(首すわり〜よちよち歩き)
14:30 こども組(しっかり歩き〜未就園児)

<三宿・池尻ママヨガ>
6/3金 10:30(2F 和室)
6/10金 10:30(3F 会議室A)
6/17金 10:30(2F 和室)
6/24金 10:30(3F 会議室A)

<会場>
新代田:代田区民センター
三宿・池尻:池尻地区会館(世田谷がやがや館内)

<参加費>
ママヨガ:1000円/1回(60分)

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ママヨガクラス
授乳OK、ねんねもOK、ぐずってもOK、おやつもおもちゃもOK!
の子連れヨガクラスです。
レッスンは各自お子様を見守りながら、お母さんが体を動かしていく、ベーシックなハタヨガです。
産後のママの気になる骨盤周り、お腹周りの引き締めや、毎日抱っこと授乳で堅くなった肩周りを中心にほぐしていきます。もちろんヨガが初めての方も大歓迎です!

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by yogadish | 2016-06-15 18:37 | ママヨガ

ママヨガ 5月

2016.05
<新代田ママヨガ>
5/12木 13:00(赤ちゃん組)14:30(こども組)
5/19木 13:00(赤ちゃん組)14:30(こども組)
5/26木 13:00(赤ちゃん組)14:30(こども組)

※5月よりしばらくの間、年齢・成長別に2組に分けて開催します。
お子様の成長に合わせてご参加ください。
13:00 赤ちゃん組(首すわり〜よちよち歩き)
14:30 こども組(しっかり歩き〜未就園児)

<三宿・池尻ママヨガ>
5/6金 10:30
5/13金 10:30
5/20金 13:00
5/27金 10:30

<会場>
新代田:代田区民センター
三宿・池尻:池尻地区会館(世田谷がやがや館内)

<参加費>
ママヨガ:1000円/1回(60分)

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ママヨガクラス
授乳OK、ねんねもOK、ぐずってもOK、おやつもおもちゃもOK!
の子連れヨガクラスです。
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産後のママの気になる骨盤周り、お腹周りの引き締めや、毎日抱っこと授乳で堅くなった肩周りを中心にほぐしていきます。もちろんヨガが初めての方も大歓迎です!

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by yogadish | 2016-05-10 10:26 | ママヨガ

ママヨガ&マタニティヨガ 4月

2016.04
<新代田ママヨガ>
4/7木 14:00
4/14木 14:00
4/21木 14:00
4/28木 14:00

<三宿・池尻ママヨガ>
4/4月 13:00
4/18月 13:00

<新代田マタニティヨガ>
4/7木 15:30
4/14木 15:30
4/21木 15:30
4/28木 15:30

<会場>
新代田:代田区民センター
三宿・池尻:池尻地区会館(世田谷がやがや館内)

<参加費>
ママヨガ:1000円/1回(60分)
マタニティヨガ1500円/1回(75分)

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ママヨガクラス
授乳OK、ねんねもOK、ぐずってもOK、おやつもおもちゃもOK!
の子連れヨガクラスです。
レッスンは各自お子様を見守りながら、お母さんが体を動かしていく、ベーシックなハタヨガです。
産後のママの気になる骨盤周り、お腹周りの引き締めや、毎日抱っこと授乳で堅くなった肩周りを中心にほぐしていきます。もちろんヨガが初めての方も大歓迎です!

マタニティヨガクラス
マタニティクラスではお家でも安全にできるヨガのポーズや呼吸法、声帯のトーニング、リラックス法など、出産の直前までできるマタニティヨガを練習していきます。
赤ちゃんに出会うその日に向けて、健やかな出産を迎える準備をサポートします。

マタニティヨガ参加の前にお読みください

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by yogadish | 2016-04-04 16:56 | ママヨガ

ママヨガ&マタニティヨガ2月

2016.2
<新代田ママヨガ>
2/8月 14:00
2/18木 15:00
2/25木 15:00

<三宿・池尻ママヨガ>
2/29月 13:00

<新代田マタニティヨガ>
今月はお休みです

<会場>
新代田:代田区民センター
三宿・池尻:池尻地区会館(世田谷がやがや館内)

<参加費>
ママヨガ:1000円/1回(60分)
マタニティヨガ1500円/1回(75分)

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ママヨガクラス
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の子連れヨガクラスです。
レッスンは各自お子様を見守りながら、お母さんが体を動かしていく、ベーシックなハタヨガです。
産後のママの気になる骨盤周り、お腹周りの引き締めや、毎日抱っこと授乳で堅くなった肩周りを中心にほぐしていきます。もちろんヨガが初めての方も大歓迎です!

マタニティヨガクラス
マタニティクラスではお家でも安全にできるヨガのポーズや呼吸法、声帯のトーニング、リラックス法など、出産の直前までできるマタニティヨガを練習していきます。
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by yogadish | 2016-02-15 15:51 | ママヨガ

ママヨガ&マタニティヨガ1月

2016.1
<新代田ママヨガ>
1/7木 14:00
1/14木 14:00
1/21木 14:00
1/28木 14:00

<三宿・池尻ママヨガ>
今月はお休みです。

<新代田マタニティヨガ>
1/7木 15:30
1/14木 15:30
1/21木 15:30
1/28木 15:30

<会場>
新代田:代田区民センター
三宿・池尻:池尻地区会館(世田谷がやがや館内)

<参加費>
ママヨガ:1000円/1回(60分)
マタニティヨガ1500円/1回(75分)

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ママヨガクラス
授乳OK、ねんねもOK、ぐずってもOK、おやつもおもちゃもOK!
の子連れヨガクラスです。
レッスンは各自お子様を見守りながら、お母さんが体を動かしていく、ベーシックなハタヨガです。
産後のママの気になる骨盤周り、お腹周りの引き締めや、毎日抱っこと授乳で堅くなった肩周りを中心にほぐしていきます。もちろんヨガが初めての方も大歓迎です!

マタニティヨガクラス
マタニティクラスではお家でも安全にできるヨガのポーズや呼吸法、声帯のトーニング、リラックス法など、出産の直前までできるマタニティヨガを練習していきます。
赤ちゃんに出会うその日に向けて、健やかな出産を迎える準備をサポートします。

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by yogadish | 2016-01-07 11:32 | ママヨガ

ママヨガ&マタニティヨガ 11月

2015.11
<新代田ママヨガ>
11/5木 14:00
11/19木 14:00
11/26木 14:00

<三宿・池尻ママヨガ>
11/16月 10:30
11/30月 10:30

<新代田マタニティヨガ>
11/19木 15:30
11/26木 15:30

<会場>
新代田:代田区民センター
三宿・池尻:池尻地区会館(世田谷がやがや館内)

<参加費>
ママヨガ:1000円/1回(60分)
マタニティヨガ1500円/1回(75分)

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授乳OK、ねんねもOK、ぐずってもOK、おやつもおもちゃもOK!
の子連れヨガクラスです。
レッスンは各自お子様を見守りながら、お母さんが体を動かしていく、ベーシックなハタヨガです。
産後のママの気になる骨盤周り、お腹周りの引き締めや、毎日抱っこと授乳で堅くなった肩周りを中心にほぐしていきます。もちろんヨガが初めての方も大歓迎です!

マタニティヨガクラス
マタニティクラスではお家でも安全にできるヨガのポーズや呼吸法、声帯のトーニング、リラックス法など、出産の直前までできるマタニティヨガを練習していきます。
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by yogadish | 2015-11-08 11:19 | マタニティヨガ