ママヨガ2月

2018.01
<新代田ママヨガ>
2/1木 13:00(和室)
2/6火 13:00(第1会議室)
2/14水 10:30(第4会議室)
2/23金 14:30(第4会議室)

<三宿・池尻ママヨガ>
2/5月 10:30(和室)
2/19月 10:30(和室)

<会場>
新代田:代田区民センター 2F和室
三宿・池尻:池尻地区会館(世田谷がやがや館内)

<参加費>
ママヨガ:1000円/1回(60分)
★『せたがや子育て利用券』がご利用頂けます。

ご参加希望の方は下記メールの(a)を@に変えて、お名前・希望日時をお知らせください。お問い合わせもお気軽にどうぞ。
yogadish(a)gmail.com

ヨガジャーナルのwebサイトでレッスンの様子が掲載されています↓

ママヨガクラス
対象:首すわり〜未就園児のベビー&キッズとママ
授乳OK、ねんねもOK、ぐずってもOK、おやつもおもちゃもOK!
の子連れヨガクラスです。
レッスンは各自お子様を見守りながら、お母さんが体を動かしていく、ベーシックなハタヨガです。
産後のママの気になる骨盤周り、お腹周りの引き締めや、毎日抱っこと授乳で堅くなった肩周りを中心にほぐしていきます。もちろんヨガが初めての方も大歓迎です!

e0149586_11454802.jpg

















ヨガ教室検索はYOGA ROOM

[PR]
# by yogadish | 2018-02-01 14:27 | ママヨガ

Good Morning Shimokitazawa !! 下北沢朝ヨガクラス

e0149586_14152975.jpg
【YOGA DISH 朝ヨガクラス☀️】


まだまだ寒い日が続く2月❄

ゆるやかなヴィンヤサで、身体の中からポカポカに🔥

太陽のエネルギーをチャージして、暖かい春を迎える準備をしましょう🌸


毎週火曜

9:30-10:45

会場:下北沢周辺

(ご予約時に詳細をお知らせします)

※大人のみご参加頂けるクラスです。


参加費:1500円/1レッスン


オールレベルでご参加頂けるクラスです。ヨガが初めての方も大歓迎!


ご予約は下記(a)を@に変換してお送りください。

お問い合わせもお気軽にどうぞ!

yogadish(a)gmail.com


e0149586_14154132.jpg



[PR]
# by yogadish | 2018-02-01 14:25 | dii jang 朝ヨガ

2018年、今年もよろしくお願いします!



[PR]
# by yogadish | 2018-01-01 21:25 | profile