用賀マタニティヨガクラス開講 ★世田谷子育て利用券対応★

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コラロ用賀アネックススタジオにてマタニティヨガクラスを開講中です。
柔らかな陽が差し込む心地よいプライベートスタジオで、お腹の赤ちゃんと一緒にリラックスした時間を過ごしませんか?

少人数セミプライベートクラスで、妊娠週数や妊娠中のマイナートラブルの解消など、
その日の体調に合わせてアレンジしたマタニティヨガのレッスンを行います。

緩やかに行うアサナ(ポーズ)と呼吸法、声帯の調整法、瞑想法の体験を通して、
妊娠中の体調を整え、出産に向けて柔軟性や体力、心の安定性、自信を養います。
お母さん自身の身体に気づき、赤ちゃんとの絆を深めていくことで、
穏やかな喜びに満ちた、健やかな出産を迎えましょう。


【YOGA DISH マタニティヨガ 用賀クラス】

[開催日時]
毎週月曜 14:30-15:30

[会場]
コラロ用賀アネックススタジオ
世田谷区玉川台2-22-20 イイダアネックスVII 401
田園都市線用賀駅より徒歩2分

[受講料]
3,500円
★初回【500円OFF】
★受講時に次回のご予約で、次回【500円OFF】
世田谷区子育て利用券がご使用頂けます。
(※別途初回に保険料800円がかかります。)
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[お申し込み・お問い合わせ]
ご参加希望の方は下記メールの(a)を@に変えて、お名前・希望日時をお知らせください。
お問い合わせもお気軽にどうぞ。
yogadish(a)gmail.com

↓かんたんネット予約もご利用頂けます
https://reserva.be/yogadish

[対象]
妊娠16週以降の健康な妊婦さん(医師からの運動許可を得ている方)
◎主治医、担当助産婦より、ヨガなどの運動をしてもよいという許可が必要です。書面の提出は必要ありません。
◎クラス受講の際には、健康保険証、母子手帳の携帯をお願いします。
◎初めてご参加の方はレッスンの前に同意書と健康状態に関するアンケートにご記入をお願いします。


ヨガジャーナルのwebサイトでレッスンの様子が掲載されています↓

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by yogadish | 2018-06-07 13:27 | マタニティヨガ
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