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ママヨガ9月 ☆世田谷子育て利用券対応☆

2018.09
<新代田ママヨガ>
9/4火13:00(和室)
9/25火13:00(和室)

<三宿・池尻ママヨガ>
9/20木 14:30(3F会議室C)

<会場>
新代田:代田区民センター 2F和室
三宿・池尻:池尻地区会館 または 健康増進・交流施設(世田谷がやがや館内)

<参加費>
ママヨガ:1000円/1回(60分)
★『せたがや子育て利用券』がご利用頂けます。

ご参加希望の方は下記メールの(a)を@に変えて、お名前・希望日時をお知らせください。お問い合わせもお気軽にどうぞ。
yogadish(a)gmail.com

ヨガジャーナルのwebサイトでレッスンの様子が掲載されています↓

ママヨガクラス
対象:首すわり〜未就園児のベビー&キッズとママ
授乳OK、ねんねもOK、ぐずってもOK、おやつもおもちゃもOK!
の子連れヨガクラスです。
レッスンは各自お子様を見守りながら、お母さんが体を動かしていく、ベーシックなハタヨガです。
産後のママの気になる骨盤周り、お腹周りの引き締めや、毎日抱っこと授乳で堅くなった肩周りを中心にほぐしていきます。もちろんヨガが初めての方も大歓迎です!

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ヨガ教室検索はYOGA ROOM

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by yogadish | 2018-09-06 16:16 | ママヨガ

ママヨガ6月

2018.06
<新代田ママヨガ>
6/11月10:30(第4会議室)
6/26火13:00(第3会議室)

<三宿・池尻ママヨガ>
6/12火 13:00(第3会議室)

<会場>
新代田:代田区民センター 2F和室
三宿・池尻:池尻地区会館(世田谷がやがや館内)

<参加費>
ママヨガ:1000円/1回(60分)
★『せたがや子育て利用券』がご利用頂けます。

ご参加希望の方は下記メールの(a)を@に変えて、お名前・希望日時をお知らせください。お問い合わせもお気軽にどうぞ。
yogadish(a)gmail.com

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ママヨガクラス
対象:首すわり〜未就園児のベビー&キッズとママ
授乳OK、ねんねもOK、ぐずってもOK、おやつもおもちゃもOK!
の子連れヨガクラスです。
レッスンは各自お子様を見守りながら、お母さんが体を動かしていく、ベーシックなハタヨガです。
産後のママの気になる骨盤周り、お腹周りの引き締めや、毎日抱っこと授乳で堅くなった肩周りを中心にほぐしていきます。もちろんヨガが初めての方も大歓迎です!

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by yogadish | 2018-06-07 13:33 | ママヨガ

ママヨガ4月

2018.04
<新代田ママヨガ>
4/5木 13:00(和室)
4/12木 13:00(和室)
4/27金 14:30(和室)

<三宿・池尻ママヨガ>
4/2月 10:30(和室)
4/16月 10:30(和室)

<会場>
新代田:代田区民センター 2F和室
三宿・池尻:池尻地区会館(世田谷がやがや館内)

<参加費>
ママヨガ:1000円/1回(60分)
★『せたがや子育て利用券』がご利用頂けます。

ご参加希望の方は下記メールの(a)を@に変えて、お名前・希望日時をお知らせください。お問い合わせもお気軽にどうぞ。
yogadish(a)gmail.com

ヨガジャーナルのwebサイトでレッスンの様子が掲載されています↓

ママヨガクラス
対象:首すわり〜未就園児のベビー&キッズとママ
授乳OK、ねんねもOK、ぐずってもOK、おやつもおもちゃもOK!
の子連れヨガクラスです。
レッスンは各自お子様を見守りながら、お母さんが体を動かしていく、ベーシックなハタヨガです。
産後のママの気になる骨盤周り、お腹周りの引き締めや、毎日抱っこと授乳で堅くなった肩周りを中心にほぐしていきます。もちろんヨガが初めての方も大歓迎です!

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by yogadish | 2018-03-26 16:27 | ママヨガ

Good Morning Shimokitazawa !! 下北沢朝ヨガ


Good Morning Shimokitazawa☀️
火曜日は下北沢で朝YOGAを。

最近はメンズのご参加も増えてきて、いいバランスです🌙☀️
前回は蕎麦打ちの職人さんがお2人初参加。普段は運動してないとおっしゃってたけど、2人ともとても肩周りががっちりしていて、お蕎麦を打つってやはり力仕事なんですね!

肩コリや腰痛の改善だけでなく、身体を使うお仕事の方や、スポーツをされている方のボディメンテナンスにもヨガはとてもおすすめですよ!

毎週火曜
9:30-10:45
会場:下北沢周辺
(ご予約時に詳細をお知らせします)
参加費:1500円/1レッスン

オールレベルでご参加頂けるクラスです。

ご予約・お問い合わせ
yogadish@gmail.com

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by yogadish | 2018-03-19 17:15 | 下北沢朝ヨガ

Good morning Shimokitazawa! 下北沢で朝ヨガ☀️



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by yogadish | 2018-03-01 15:39 | 下北沢朝ヨガ

Good Morning Shimokitazawa !! 下北沢朝ヨガクラス

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【YOGA DISH 朝ヨガクラス☀️】


まだまだ寒い日が続く2月❄

ゆるやかなヴィンヤサで、身体の中からポカポカに🔥

太陽のエネルギーをチャージして、暖かい春を迎える準備をしましょう🌸


毎週火曜

9:30-10:45

会場:下北沢周辺

(ご予約時に詳細をお知らせします)

※大人のみご参加頂けるクラスです。


参加費:1500円/1レッスン


オールレベルでご参加頂けるクラスです。ヨガが初めての方も大歓迎!


ご予約は下記(a)を@に変換してお送りください。

お問い合わせもお気軽にどうぞ!

yogadish(a)gmail.com


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by yogadish | 2018-02-01 14:25 | dii jang 朝ヨガ

2018年、今年もよろしくお願いします!



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by yogadish | 2018-01-01 21:25 | profile

下北沢朝ヨガクラス、再開しました!



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by yogadish | 2017-12-03 13:40 | 下北沢ハタヨガ

下北沢dii jang朝ヨガ



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by yogadish | 2017-11-14 13:33 | 下北沢ハタヨガ

ママヨガ 11月

2017.11
<新代田ママヨガ>
11/7火 13:00(第1会議室)
11/16木 13:00(和室)
11/21火 15:30(和室)
11/27月 10:30(和室)

<三宿・池尻ママヨガ>
11/2木 13:00(和室
11/30木 13:00(和室

<会場>
新代田:代田区民センター 2F和室
三宿・池尻:池尻地区会館(世田谷がやがや館内)

<参加費>
ママヨガ:1000円/1回(60分)
★『せたがや子育て利用券』がご利用頂けます。

ご参加希望の方は下記メールの(a)を@に変えて、お名前・希望日時をお知らせください。お問い合わせもお気軽にどうぞ。
yogadish(a)gmail.com

ヨガジャーナルのwebサイトでレッスンの様子が掲載されています↓

ママヨガクラス
対象:首すわり〜未就園児のベビー&キッズとママ
授乳OK、ねんねもOK、ぐずってもOK、おやつもおもちゃもOK!
の子連れヨガクラスです。
レッスンは各自お子様を見守りながら、お母さんが体を動かしていく、ベーシックなハタヨガです。
産後のママの気になる骨盤周り、お腹周りの引き締めや、毎日抱っこと授乳で堅くなった肩周りを中心にほぐしていきます。もちろんヨガが初めての方も大歓迎です!

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by yogadish | 2017-10-23 11:30 | ママヨガ